Viajante, saiba o que levar na mala para cuidar da saúde

Cada viagem exige seus próprios medicamentos e produtos, seguindo os cuidados com a automedicação, antes de montar seu kit de primeiros socorros para levar na mala de viagem, o ideal é sempre consultar um profissional da saúde de sua confiança. Assim, você adquiri os medicamentos corretos e não coloca a sua saúde em risco.

levar na mala

Thais Pereira, farmacêutica da rede nacional de farmácias Extrafarma, indica os itens especiais para compor a caixinha de medicamento de cada perfil de viajante. Confira as sugestões do que levar na mala para cuidar da saúde.

levar na mala

Para viajar com crianças

analgésico e antitérmico
antialérgico
antisséptico
curativos, algodão, gaze e esparadrapo
tesoura sem ponta
termômetro
protetor solar
repelente
antiespasmódico
pomada para assaduras
pomadas para picada de insetos
antiemético para enjoo


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levar na mala

Para curtir as férias na praia

protetor solar (corpo e cabelo)
protetor labial
gel hidratante pós-sol
repelente
analgésico e antitérmico
pomada ou loção para queimadura de sol
óculos escuros

levar na mala

Para quem ama fazer trilhas

repelente
antisséptico
curativos, algodão, gaze e esparadrapos
tesoura sem ponta
adesivos protetores para os pés
barra de cereais, frutas secas e biscoitos
pomada para dores musculares
relaxante muscular
pinça para remoção de farpas e espinhos
antialérgico
pomada para picada de insetos
protetor solar

levar na mala

Para quem vai curtir a noite

preservativos
antiácido e medicamentos para azia e má digestão
maquiagem
demaquilante
adesivos protetores para os pés
analgésico

Um kit com itens de primeiros socorros é essencial para aproveitar as férias de forma saudável, mas é preciso tomar cuidado para não confundir prevenção com automedicação. “O uso indiscriminado de medicamentos pode trazer efeitos indesejáveis e prejudicar a saúde, por isso é preciso cuidado na hora de selecionar os itens para incluir na viagem”, afirma Thaís Pereira, farmacêutica da rede Extrafarma. Confira as indicações da farmacêutica para aproveitar as viagens de fim de ano sem colocar a saúde em risco.

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