Ações Positivas

Você sabia que viver junto à Natureza pode te deixar mais feliz?

Viver junto à natureza deixa as pessoas mais felizes

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Em dias onde a correria do dia a dia nos impede de observar as coisas mais simples, muitas vezes não nos atentamos para coisas simples e que podem nos fazer um bem danado. Recentemente foi realizado um estudo que afirma que ter áreas verdes perto de casa pode deixar as pessoas mais felizes. Esta é a conclusão a que chegou a Dr. Kristen Malecki, professora de ciências da saúde da população na Universidade de Wisconsin, nos EUA. Para ela, espaços arborizados valem mais do que o próprio dinheiro.

estudo começou a ser feito em 2009. Desde então, o grupo de pesquisa combinou dados de saúde pública, imagens de satélites e entrevistou 2.500 pessoas de 229 bairros diferentes do estado de Wisconsin. Entre as indagações, os participantes deveriam classificar possíveis sintomas de depressão, ansiedade e estresse.

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O resultado mostra que, independente de classe social, idade ou estado civil, pessoas que viviam em bairros com menos de 10% de sua área arborizada eram mais propensos a desenvolver enfermidades ligadas ao estresse. Dessa forma, uma pessoa pobre que vive perto da natureza é mais feliz do que um rico que mora em um bairro sem árvores.

Malecki relaciona o estudo com a “Teoria da restauração da atenção”, que afirma que passar tempo em meio à natureza restaura a capacidade de concentração e reduz a fadiga mental. Diante disso, a especialista sugere que uma ótima solução para elevar a qualidade de vida nos centros urbanos é investir em grama e no plantio de novas árvores.

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Se você mora em apartamentos cinzas onde não tem nem uma pequena vista para apreciar um pouco da natureza, invista em sua qualidade de vida, crie você mesmo seu “espaço verde” e invista de uma forma super simples e econômica em seu bem estar e no bem estar de sua família. A internet que tanto nos distrai com algumas pílulas de ‘idiotices diárias’ também pode nos dar ideias fantásticas para colocarmos em prática nosso lado criativo. Existem soluções muito simples, pode acreditar. O primordial é se movimentar em direção ao investimento em qualidade de vida. Fica aqui a nossa dica.

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